henderson ode training

#	Sollzeit	Entfernung	Nächstes Hindernis
Start			22 m
1	0:03	22 m	87 m
2	0:15	109 m	152 m
3	0:38	261 m	75 m
4	0:49	336 m	159 m
5A	1:12	495 m	13 m
5B	1:14	508 m	69 m
6A	1:24	578 m	12 m
6B	1:26	590 m	6 m
7A	1:27	596 m	15 m
7B	1:29	610 m	12 m
8	1:31	622 m	239 m
9	2:05	861 m	60 m
10	2:14	921 m	175 m
11	2:40	1096 m	114 m
12A	2:57	1211 m	6 m
12B	2:58	1217 m	112 m
13	3:14	1330 m	86 m
14	3:27	1416 m	119 m
15A	3:44	1534 m	7 m
15B	3:45	1541 m	11 m
16	3:47	1552 m	99 m
17	4:01	1651 m	31 m
Ziel	4:05	1682 m